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Las herramientas basadas en TCC autoguiadas y con respaldo clínico de Welltrack Boost ayudan a los usuarios a evaluar, comprender y trabajar en su salud y bienestar conductual en sus propios dispositivos y horarios.

Welltrack Boost puede ayudarle a mejorar y mantener su salud mental a través de nuestra serie de vídeos de autoayuda sobre diferentes temas de salud mental, MoodChecks diarios, Zen Room para la relajación, herramientas digitales terapéuticas, recursos locales y autoevaluaciones.

Welltrack Boost es una descarga gratuita que viene con una prueba gratuita de 2 semanas para cualquier persona. Después de eso, se puede lograr acceso completo a través de una suscripción individual o asociación con una organización suscrita, como su universidad, organización de salud mental estatal o del condado, compañía de seguros o empleador.

Para obtener más información, póngase en contacto con info@welltrack.com

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